Meditation
för alla

Varje tisdag klockan 18.30 håller Tysta Huset Drop in-meditation i Skogsvråns lokaler på Nygatan 24 NB.

Kom som du är, utan krav på erfarenhet eller prestation.

Vi inleder med en guidad meditation på ca 10-15 min och mediterar därefter i tystnad resterande tid, totalt 40 minuter.

Efter meditationen bjuder vi på te för den som vill stanna en stund. Runt ca 19:30 blir det fritt samtal om något som för stunden känns angeläget att prata om. Under vissa perioder utgår vi från en specifik bok, som då är frivillig att läsa. Det går alltid bra att vara med i samtalen utan att själv ha läst boken.

Det är gratis att delta. Valfri donation för te och lokalkostnad.

Vad är meditation?

Meditation är samlingsnamnet för olika former av praktiker där man exempelvis fokuserar på ett sinne, sin andning eller ett objekt för att träna medveten närvaro. Målet med meditation är ofta att uppnå ett tillstånd av mental klarhet och ett känslomässigt lugn och stabilitet. Genom att komma igång med en regelbunden meditationspraktik kan du lära dig att tämja dina tankar, ta kommandot över ditt liv och leva här och nu.

Om Tysta Huset

Tysta Huset är en ideell meditationsförening i Växjö som håller i kontinuerliga Drop in-meditationer samt ordnar andra arrangemang inom temat, som skogspromenader och föreläsningar. Gå med i vår Facebookgrupp för kontinuerliga uppdateringar.

Föreningen grundades 2011 för att främja möjligheterna till personlighetsutveckling samt ökat välbefinnande genom meditativa metoder.

Tysta Huset är inte knuten till någon religion eller ideologi. Vi har inställningen att alla, oavsett bakgrund eller religion ska känna sig välkomna och trygga under vårt tak.

Donation & Medlemskap

Vi tar emot valfri donation för te och lokalkostnad.

Donationsförslag
Icke-medlem: 60 kr/gång
Medlem: 40kr/gång

Medlemskap: 100 kr/år
Gäller fram till årskiftet och förnyas därefter genom ny swishbetalning.

Swishnummer: 123 688 96 46

Kontakt

info@tystahuset.se

Nygatan 24 NB
Skogsvråns lokaler
352 31 Växjö